hits

Prv dette i matpakka?

Kreative matpakkeforslag

Det er alltid lurt smre med seg mat nr man skal p skolen, barnehagen, jobb eller andre steder. Det er i hvert fall ofte mye billigere og sunnere enn om du ender opp med kjpe deg noe p nrmeste kiosk, kantine eller lignende. Det gjelder bare bruke kreativiteten, man ender ofte opp med det samme. Her kommer noen forslag til matpakker som er enkle og litt annerledes enn brdskiva.  Har du drlig tid p morningen, er det alltid lurt forberede mest mulig p kvelden i forveien. Her er to forslag til kreativ matpakke, begge falt i smak her. 

Kyllingsalat m/blbr (eller andre br etter nske)
Du trenger:

  • 300 g kyllingfilet
  • 1/2 ss olje (til steking)
  • litt salt
  • litt pepper
  • 1 avocado
  • 1/2 lime
  • litt sukker
  • 50 g spekeplse eller lignende
  • 25 g blbr (eller andre br etter nske)

Slik gjr du:
Smr inn kyllingen med olje og krydder og stek den i ca. 5 minutter p hver side (til den er gjennomstekt). Skjr opp avocadoen og legg i en boks. Press limesaften og litt sukker over. Skjr spekeplsen i skiver og kyllingfilen i terninger, bland alt sammen og topp med br.


(Bilde og oppskrift)

Pita
Du trenger:

  • Fullkornspita
  • salat
  • mozzarella
  • 2 ss pesto
  • 2 ss maiskorn
  • 4 skiver pastrami eller annet skinkeplegg

Slik gjr du:
Varm gjerne pitabrdet p forhnd som vist p pakken. Skjr opp brdet. Smr med pesto og legg p salaten og grnnsakene, osten og kjttet og avslutt med litt pesto.


( Bilde og oppskrift)

- MK -

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar