hits

Er du s tff og sterk som du viser til alle andre?

"Oj, du er veldig tynn"

Har du noen gang tenkt over hva du sier til folk? Kjente eller ukjente ? Det kan vre lurt tenke seg en ekstra gang om fr man sier ting. Som jeg personlig har hrt mange ganger opp igjennom : "h du er s tynn du". Det er kanskje godt ment fra noen. Men for meg er det srt. Jeg vet jeg er tynn, og kanskje burde veid mer fordi jeg er spass hy. Men snn er det. Vi er forskjellig. Er det noe hyggeligere fortelle noen de er for tynne enn for tykke? Nei, for vi er forskjellig og det kan vre grunner du ikke vet om som gjr at ting er som det er. S kropp og utseende skal man alltid vre forsiktig med kommentere, uansett. Det er ofte srt. 


Dette fordi du vet egentlig aldri hva som foregr inn i hodet p personen du snakker til. Kanskje du treffer et punkt som ikke er s enkelt? Det er ikke sikkert det du sa var vondt ment fra deg.

Det er mange man kjenner o​g ikke kjenner, som kanskje virker sterke og tffe psykisk nr du er sammen med dem, ser dem eller leser om dem. Men hvordan er de alene? Det vet man aldri.

Psykiske lidelser er blitt mer og mer vanlig i dagens samfunn. Hvorfor er dette blitt s vanlig? Jeg tror personlig det har mye med samfunnet gjre. Presset som ubevist henger over oss p alle arenaer. Media som skaper press p hva vi burde oppn p trening, i det sosiale, p jobb, p skole ogs videre. Det er ogs flere og fler unge som sliter med akkurat dette. Det er ganske skremmende spr du meg. Og veldig trist. 

Poenget mitt er at man br bli flinkere til dele tanker og flelser med andre man er glad i. Ikke br p dem alene, da blir de ofte altfor tunge. Dette gjr det ofte verre, og man kan fort havne i en ond sirkel. Psykiske lidelser noe de fleste rammes av en eller flere ganger i lpet av livet. Det er ikke fordi det er noe galt med deg, det er bare snt som kan skje. Kanskje du har opplevd for mange nedturer, noe traumatisk eller kanskje det bare har vrt for mye. Ikke tro at alle andre er s sterke, har det s bra og at alt er s fint. Vi har som regel alle noe jobbe med nr det kommer til psyken. Store eller sm problemer. De takles forskjellig. 


Det er likevel viktig  tenke over hva du sier til andre. Det kommentere kropp og utseende kan vre srt, det kommentere jobbsituasjon eller utdannelse, konomi, det kommentere forhold og generelt private ting kan vre srt og kan vekke flelser. Vr hyggelig mot andre og sifra om noen er urettferdige med deg. 

Vi har alle vanskelige perioder. Ikke tro p alle "glansbildene" du ser p sosiale medier, vr realistisk. Snakk med en venn eller en proff om dine plager. Har du det ikke godt psykisk med deg selv, kan det vre vanskelig vre sosiale. Selv med de du er mest glad i. Hodet m vre p plass. Det m ha det fint. Det er lettere ha det bra med andre nr du har det bra med deg selv. Heia penhet og folkehelsa. Vi m st sammen og bygge hverandre sterkere. Ingen klarer seg alene. Jeg har mine plager og problemer, du dine. Og snn er det. Ikke skam deg over det. Det gjr deg sterkere og tffere i lengden. 

- MK - 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar