Trener du for å få likes på sosiale medier eller for å komme i form?
Motivasjonen til oss mennesker er forskjellige, og slik vil det alltid være. Vi er forskjellige, motiveres av forskjellige ting og har personlige mål. Men trener du for å få likes på bildene dine eller er dette bare en bonus?
Det er mange på sosiale medier som er forbilder for unge og gamle mennesker her ute. Det er kanskje viktig å tenke over at det man legger ut er passende? Det virker på veldig mange som er ute å trener at en selfie eller et bilde er viktig å få til før økten er ferdig. Jeg gjør det selv. Det er noe med den bekreftelsen man får på bildene etterpå? Jeg tror denne bekreftelsen er blitt til en slags ytre motivasjon som veldig mange har for å trene. Men er dette nok til at man orker holde på over lenger tid? Jeg tenker at så lenge det er en motivasjon for mange, så er det, det viktigste. Hva slags motivasjon man har spiller ikke så stor rolle, så lenge man klarer å gjøre det til en livsstil.
Ting man legger ut på sosiale medier kan fort vri om litt på virkeligheten. Jeg vet jo også med meg selv, at det er 10 ganger lettere å legge ut “freshe” bilder fremfor bilder fra “feil vinkel”, bilder av at man ikke orket noe annet en sofaen eller lignende. Poenget er at det er helt topp å se sporty ut på sosiale medier, men bak de sporty bildene er det alltid noen dårlige dager, noen slitene folk eller andre helt “vanlige” mennesker. Dørstokkmila kan være lang for alle, uansett. Bare husk det. Ikke klandre deg selv fordi “alle andre” ser mer sporty ut enn deg på bilder. Det trenger kanskje ikke ligge noe i det?
– MK –